ガリガリで筋トレしても体は変化せず、諦めてしまったモテない男子が、起きて→食べて→寝るだけの私生活を送るだけで、細マッチョ(見せ筋)を手に入れる方法

ゴリゴリなマッチョより細マッチョになりたい!とにかく見た目を変えたい!!という人に向けて書いたブログです✨

2017-02-21から1日間の記事一覧

体質・体型 ガリガリの全てを変える~細マッチョへの道~

こんにちは! Ryuです。 今回は、ガリガリの男が必ずマッチョになれる どんなガリガリでもできる 筋トレ方法Part1(シックスパック編) について書いていこうと思います! 今回お話していくことを 最後まで読んでいただくと ガリガリで浮き出た偽のシックス…