筋トレ後にこれを食え!!!『セブンイレブン』で買える。筋トレ後に食べるだけで筋肉増強2倍にしてくれる食べ物紹介④
こんにちは!
Ryuです。
いよいよ、
セブンで買える!!
筋肉増量率を2倍にしてくれる
食べ物紹介
も終盤に差し掛かってきました。
これで4種類目ですね!
筋トレ後に役立つ効果を持つ食べ物だけでも
あなたは他のガリガリと比べてかなり
差がついたのではないでしょうか??
しかし、ここで油断してはなりません!
様々な種類の多食べ物を知っておくことによって
その食べ物にしかない特徴・効果を知り
得ることができます!!
しかし、ここで油断して読むのをやめてしまうと
あなたは十分な筋トレ効果の相乗には
至らないといっていいでしょう。
ですので今回も、最後までこの記事を読み
多種多様な筋トレ効果を向上させてくれる
お手頃な食べ物を知ってください!
では、今回の話題に入っていきましょう!
『じゃあ4つ目の食べ物は何??』
お答えしましょう。
それはずばりこちら!!↓
プロテインバーです!
『プロテインのバーなんてあったの??』
実はあったんんですよぉ~~
ではさっそく。
このプロテインバーの特徴を紹介!
このプロテインバーの特徴としては
まず、、、
水と粉を混ぜて作る普通のプロテイン
に対して、、、
そのまま食べれて手間がない。食べるプロテイン!
といった感じです。
味や触感も、食べやすいようにお菓子感覚に作られています!
しかし、栄養素的には普通のプロテインの方が
摂取できます。
でも、値段や買い求めやすさで考えると
最初の方にはもってこいだと思いますよ!!
それでは皆さん!
今すぐアプリでメモ帳を開いて
4つ目の『プロテインバー』をメモリましょう!
あとは学校帰りや昼飯ついでに買うだけです!!
それでは今日は、この辺で失礼します!
また会いましょう~~